Comment fonctionne la fasciathérapie ?​

 

La fasciathérapie est l'ensemble des techniques qui agissent sur les fascias. Pour comprendre comment fonctionne la fasciathérapie, il faut avant tout comprendre ce que sont les fascias. Il existe différentes méthodes de fasciathérapie, la plupart ont en commun une approche globale, qui agit sur le tissu fascial plutôt que sur les  articulations, et qui vise à stimuler les capacités d’autorégulation du corps humain. Grâce à divers gestes et mouvements, le fasciathérapeute agit en douceur sur le tissu conjonctif, et permet au fascia de retrouver son élasticité, sa plasticité, sa contractilité et sa capacité de glissement, indispensables au bon fonctionnement du corps et au bien-être de l'esprit.

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Ma pratique de la fasciathérapie

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Nous le disions, il existe plusieurs courants dans la fasciathérapie. En ce qui me concerne, je suis formée à la méthode Danis Bois (Fasciathérapie MDB), qui s’appuie sur une approche globale de l’organisme. La spécificité de la fasciathérapie MDB est de s’appuyer sur le « mouvement interne » du corps, ou « mouvement sensoriel », pour mobiliser les capacités d’auto-régulation du corps, et faire ainsi du patient un acteur de sa guérison et de son bien-être. Ce mouvement constant des fascias anime lentement l'intérieur du corps de façon rythmique et permanente. Les traumatismes, le stress ou les tensions quotidiennes peuvent provoquer des immobilités, entravant les échanges cellulaires, la circulation des fluides, réduisant les capacités de mouvement et même la sensibilité! La fasciathérapie MDB permet d’agir en profondeur sur les crispations, les adhérences, les contractions et autres densifications des fascias, qui sont souvent à l’origine de douleurs chroniques ou d’inconforts. 

Ce n'est pas sa seule action! Les personnes qui perçoivent cette dynamique interne, décrite comme une "circulation", des "flux", ont le sentiment de se reconnecter à elles-mêmes, de réintégrer des parties de soi, d'être régénérées par une force douce et bienfaisante.

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Quelles indications pour la fasciathérapie ?

 

Voici quelques exemples d’applications de la fasciathérapie.

 

La fasciathérapie pour soulager les douleurs

 

La fasciathérapie est très efficace pour le traitement de la douleur, quelle que soit l’origine de celle-ci. Le fasciathérapeute peut vous aider à soulager divers inconforts, que la pharmacopée traditionnelle peine parfois à endiguer : céphalées, névralgies, douleurs musculo-squelettiques, troubles du transit récurrents… Outre le soulagement immédiat de votre douleur, la fasciathérapie permet le plus souvent de la faire disparaître complètement puisqu’elle traite les causes et non pas le symptôme. La thérapie des fascias est aussi très efficace pour le mal de dos.

 

La fasciathérapie pour les sportifs

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Les douleurs musculaires et squelettiques sont le lot de nombreux sportifs, amateurs ou professionnels. La fasciathérapie peut vous être d’une grande aide si vous êtes régulièrement confronté à ce problème. On constate souvent une amélioration des performances suite à une ou plusieurs séances de fasciathérapie, puisque celles-ci permettent d’améliorer le schéma corporel des sportifs.

 

La fasciathérapie pour votre bien-être

 

Rappelons-le, les fascias sont connectés au système nerveux central et sont donc étroitement liés aux émotions et au sentiment de bien-être. Une consultation avec un fasciathérapeute peut ainsi vous aider si vous souffrez d’anxiété, d’angoisses, de stress, de burn-out, de fatigue psychique, etc. N’hésitez pas aussi à me contacter dans un cadre préventif, lors de changements de vie par exemple, pour permettre à votre corps et à votre esprit de s’adapter plus rapidement et plus confortablement à votre nouveau quotidien.

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06 51 11 69 00

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